頭皮屑天然療法

頭皮屑問題不單純，原因有可能是頭皮乾燥或脂漏性皮膚炎，也可能是濕疹、牛皮癬，或者因馬拉色氏菌（一種酵母類真菌）過度孳生所引起。因應頭皮屑，可到藥房選購含有以下成分的洗髮精：吡啶硫酸鋅，具有抗黴菌和細菌的功效；煤焦油、二硫化硒，可減緩頭皮皮膚細胞生長與死亡的速度；水楊酸，能鬆開頭皮屑，讓水沖掉。若想知道更多天然療法，請繼續往下看。
茶樹精油　有研究顯示，含有5%茶樹精油的洗髮精可大幅改善嚴重頭皮屑的問題。洗頭時，可以在自己喜歡的洗髮精裏加幾滴茶樹精油，但要避免接觸眼睛，否則會引起刺痛。
小蘇打　黴菌過度活躍，可能引起頭皮屑。頭髮打濕後，用一把小蘇打搓揉頭皮，之後毋須使用洗髮精，直接沖水就好。由於小蘇打是鹼性，有可能使頭皮的酸鹼度達到健康平衡。剛開始可能會覺得頭髮乾燥，但一、兩個星期後，頭皮就會開始分泌油脂，使頭髮更柔軟，而且頭皮屑統統不見了。
蘋果醋　蘋果醋的酸性可改變頭皮的酸鹼值，使酵母菌難以孳生。混合四分之一杯蘋果醋和四分之一杯水後，裝入噴霧瓶，噴在頭皮上，再用毛巾把頭髮包起來，15-60分鐘後，再像平常一樣洗頭就好。按照這個方法，一星期兩次。