生活智慧

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夏季清爽飲食

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停止負面的自我對話，提高自尊

不再為家事耗神

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想對付家中難聞的氣味，除了用晒衣夾夾住鼻子之外，還是有其他辦法的。

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使植物既能接觸到足夠的日光，又不致把葉子曬乾的妙招

認識熨斗的標誌、留意沾黏問題、去除熨斗上的黏稠物、髒污的襯衫不可燙

我們每天多少都會為了大大小小的事情感到內疚或過意不去，好比：沒去健身房、沒為年邁的父母多做點什麼、逾時未能完成工作等等，但這還只是開端而已。