健康

花粉是季節性過敏患者的頭號大敵，但有些因子可能讓人症狀加劇。有沒有什麼簡單的方法可以防患未然?

睡前列出待辦事項清單，有助更快入眠

這種鱗屑皮膚病帶來的痛苦有望紓解

頭髮和指甲一向是許多民間故事、信仰和傳說的題材，但現在我們要來還原真相

減重教練教你如何克服藉口

儘管糖尿病是全球的流行病，但大眾仍存有許多錯誤的認知，現在就來澄清一些有關的迷思吧

65歲以下的人口中，25%的女性和5%的男性都曾有過尿失禁的經驗

研究人員並非建議完全不吃肉，但贊成限制肉類的攝取量

許多人勤於洗手，而水和肥皂絕對可能引發手部皮膚炎

改變生活形態，保護腰背處於良好狀態

患有糖尿病，吃得健康最重要

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流鼻血處理的方式不當，可能延長出血時間

讓使用科技產品時利大於弊