健康

5個好習慣，讓你輕鬆改善肺功能

一起來看本文介紹的幾種方法

憂鬱症很少被討論，大眾也常有誤解；本文是關於憂鬱症常見的迷思與真相

健康警訊寫臉上，醫師這樣說

先擤擤鼻涕，再看答案吧

運動引發奇怪的副作用，一起來看看醫生如何建議

呼吸病專科醫師歸因以下幾種情況

這11個習慣助長皺紋，你知道幾個？犯了幾個？

且聽專家建議

你如果睡眠不佳，以為飲用「無咖啡因」的咖啡就萬事大吉，那也許該重新審視。

「常洗手，好健康」之類的建議，人人都是從小聽到大。現在有了免水洗手液（下面稱為乾洗手），要保持雙手潔淨比過去更 […]

跑步對生理與心理的貢獻多

每天的自然掉髮量是50到100根，多於這個數字，代表身體可能出了問題。

澳洲迪肯大學一項新研究發現，每天服用兩次500毫克的維生素C，有助於降低第二型糖尿病患者一整天的血糖，並將餐後血糖峰值降至最低。服用一劑維生素C對心臟健康也有好處，原因是血壓降低了。

纖維肌痛症是一系列症候羣的統稱，估計全球約有百分之二到三的成年人受其影響。