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維生素C片是糖尿病情突破的關鍵

澳洲迪肯大學一項新研究發現，每天服用兩次500毫克的維生素C，有助於降低第二型糖尿病患者一整天的血糖，並將餐後血糖峰值降至最低。服用一劑維生素C對心臟健康也有好處，原因是血壓降低了。

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認識纖維肌痛症

纖維肌痛症是一系列症候羣的統稱，估計全球約有百分之二到三的成年人受其影響。

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多攝取蔬果降低乳癌風險

美國哈佛大學健康領域的科學家分析兩項大型觀察性研究發現，每天至少食用5.5份蔬果⋯⋯

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青一塊，紫一塊

很多人留意到，隨着年齡增長，身上比以前容易出現瘀血。如果閣下也是如此，不見得需要擔心。瘀血在醫學上稱為「挫傷」，通常是皮膚下的微血管破裂出血所引起。

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一覺醒來變聰明

一覺醒來變聰明，這不是白日夢，閣下真的可以在睡夢中強化腦力。不妨試試以下七種方法。

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歷久彌新的居家療法

蜂蜜可以癒合傷口⋯⋯，老奶奶和她們那個年代的醫師可能對這些居家療法深信不疑，而今科學界正在逐步證實其是否有效。 如今就讓我們來看看研究人員是怎麼說的。

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自體細胞治癌症

研究人員以基因工程改造細胞，讓攜帶一種叫嵌合抗原受體(CAR)的胺基酸鏈。這樣的細胞會尋找可能發生癌病變的細胞，當CAR T細胞上的受體發現癌細胞，會像鑰匙一樣將之鎖住。這種連結就像是一個啟動器，會告訴細胞拚命增殖，好殺死癌細胞。

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糖尿病：最新突破與未來趨勢

說糖尿病是國際性的公共衞生危機，一點也不為過。 估計全世界大約有四億二千二百萬人罹患糖尿病。因免疫系統攻擊胰臟而引發的第一型糖尿病，通常好發於年紀較小的人，並終身相隨。第二型糖尿病比較常見，是對通知身體吸收血糖的胰島素產生抗性所致。

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聽力保健指南

台灣衛福部統計， 台灣聽損人口超過12萬人，其中60歲以上聽損者占75%。

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關於食物中毒

只憑肉眼看，無法確認牛肉熟了沒？冰箱的溫度應保持在多少攝氏度？解凍肉品最安全的方法；應該熟知的食物安全指南？專家教你不可不知的食品安全科學。

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日常生活中令人意外的過敏誘發因子

花粉是季節性過敏患者的頭號大敵，但有些因子可能讓人症狀加劇。有沒有什麼簡單的方法可以防患未然?

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較快入睡的方法

夜裏躺下來，腦中是否立刻浮現可能造成壓力的事？滿腦子想的都是得通知朋友無法共進早午餐，怎麼可能睡得着呢？當我們 […]

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讓身體動起來

使身體在任何年齡都處於最佳狀態的10個訣竅

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有關乾癬的６個重要事實

這種鱗屑皮膚病帶來的痛苦有望紓解

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頭髮和指甲的奧祕與迷思

頭髮和指甲一向是許多民間故事、信仰和傳說的題材，但現在我們要來還原真相