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孩子有注意力不足過動症

用藥物治療注意力不足過動症（簡稱過動症）的負面報導時有所聞，使得家長左右為難。本文是關於過動症的幾項事實。

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苗條的人都吃什麼？

苗條的人都吃些什麼？一起來看看吧。

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輕鬆改善肺功能

5個好習慣，讓你輕鬆改善肺功能。

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如何去除咖啡裏的咖啡因？

咖啡因可能導致神經過敏（心神不寧）或睡不着。一般而言，依照咖啡豆種類和烘焙方式的不同，一杯咖啡約含有40至175毫克的咖啡因。

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3項普遍誤解的事實照亮憂鬱

憂鬱症很少被討論，大眾也常有誤解。本文是關於憂鬱症常見的迷思與真相。

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健康警訊寫臉上

健康警訊寫臉上，醫師這樣說。

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感冒實際上會持續多久？

感冒是由病毒所引起的。事實上，有多達二百種病毒會引發感冒症狀，其中又以鼻病毒最常見。

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運動導致的怪效應

運動可改善心血管健康、提振精神、增長促進代謝的肌肉，卻也可能引發奇怪的副作用，一起來看看醫生如何建議。

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什麼原因使人久咳不癒

「每個人都有咳嗽的時候」加拿大呼吸病專科醫師馬修．史丹布魯克說。「但持續咳嗽兩個月以上，就是慢性咳嗽。」如果可 […]

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當心長皺紋！

忘了塗上厚厚一層防曬霜，或許是對皮膚犯下的最大罪行。但有些看似無害的行為，連最健康的臉龐也會受到傷害。 1 用 […]

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視光師（驗光師）希望你知道的13 件事

1. 不僅是靈魂之窗，還握有身體健康的線索。眼科醫師透過檢查視網膜血管，往往可以最先發現腦腫瘤、高血壓、糖尿病 […]

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不含咖啡因的咖啡真的沒有咖啡因嗎？

假設晚上7點時突然有股衝動，想喝上一大杯咖啡（這是所有咖啡愛好者都能理解的一個問題），但這麼晚了，最好一滴咖啡 […]

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正確使用免水洗手液

「常洗手，好健康」之類的建議，人人都是從小聽到大。現在有了免水洗手液（下面稱為乾洗手），要保持雙手潔淨比過去更 […]

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跑步給身心帶來的 9 個益處

首度投身跑步時，飆汗及減重會在我們的期待之中，不過跑步對生理與心理的貢獻遠不止於此。我們會在不知不覺間達到十分 […]

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髮絲掉落為哪樁？

每天的自然掉髮量是50到100根，多於這個數字，代表身體可能出了問題。