健康

適當的治療可以一舉兩得

揭開益智遊戲有益於大腦的奧祕

腳踝疼痛的原因難辨—從骨折、扭傷、拉傷到關節炎都有可能

如果你不管有多累，夜晚始終翻來覆去難以成眠，或許有潛在未解的原因

我如何從懷疑、嘗試到喜歡上冥想？

對於看牙醫所產生的焦慮情緒很可能會導致延後約診，甚至危及生命。本文與你一起探究不安感的7個原因，有助你克服恐懼。

大家都熟知陳皮、蘿蔔等對身體健康的功效，其實在世界各地有不少民間經驗療法，從軟化耳垢、舒緩肌膚到緩解燒傷，有的功效還有研究為證。

隨著膽固醇成為人們關注的重點，圍繞它有諸多迷思和傳聞，讓這些新近的研究和資訊為你指點迷津。

記憶不是錄音機，它更像是一位老人，經常想幫你，卻又力所不及。不過，這不一定是件壞事。

一個人罹患癌症，抗癌逆轉勝的經歷揭示醫學在癌症治療方法上的新進展。

想要保持心臟健康，注意飲食和堅持鍛鍊只是開端，這26項建議每一項都關乎日常。

市面上可購得多中稱為「奶」的食品，這些非牛奶製品，有什麼營養特色，值得我們了解，幫助我們做出正確的選擇。

如果有一位總統、一位著名的哲學家、一位頂尖暢銷作家異口同聲將他們的成就歸功於散步，你會想如法泡製嗎？

糖尿病的起因、與飲食的關係，年長者應關注的事項：最新的研究結果令人振奮，這種常見的疾病可以控制，甚至逆轉。

沒到吃飯時間肚子就餓起來，這時到底該不該吃些點心呢？對這個難題的簡單回答是：還是吃一點為好。